Heittäydy liikkeeseen - nykytanssia kaikille / Eeva Juutinen

Eeva Juutisen ohjaamalla kurssijaksolla havainnoidaan, miten huomio voi liikkua eri tavoin kehon sisä- ja ulkopuolella tunnin aikana, sekä millaista monipuolista liikkumiseen ja fyysisyyteen liittyvää henkilökohtaista ja yhteisöllistä kokemista sekä reflektiota tunti voi tarjota osallistujilleen.

Kurssijaksolla tehdään erilaisia harjoitteita, joista osa on fyysisiä ja osa rauhallisempia, sekä osittain myös kirjoittamista. Kurssi alkaa hetkellä, jossa tuomme huomion omaan kehoomme.

Sen jälkeen tehdään yhteisöllisiä, tilallisia ja energisoivia unisono harjoituksia liikkeen, hengityksen ja äänen avulla. Tämän jälkeen tehdään jonkin pidemmän improvisaatioharjoitteen, joita Juutinen käyttää koreografisessa työssään, sekä keskustelemme ja kirjoitamme tekemisen kokemuksesta.

Tunnin lopussa on vielä vaihteleva somaatikasta inspiroitunut pariharjoite, joka voi sisältää kevyttä kosketusta. Harjoitukset on mahdollista tehdä myös ilman kosketusta. Eri kurssikerroilla eri osioiden painotus, järjestys ja pituus voi vaihdella.

Heittäydy liikkeeseen - nykytanssia kaikille -kurssikokonaisuudessa ohjaajina toimivat pääsääntöisesti menneen, kuluvan ja tulevan kauden esitysohjelmistossa nähtävien teosten koreografit ja esiintyjät.

Heittäydy liikkeeseen -tunnit sopivat kaikille ja mukaan voi heittäytyä vaikkei aiempaa tanssikokemusta omaisikaan. Heittäydy liikkeeseen - nykytanssia kaikille -tuntien keskiössä on liike ja liikkuminen mutta kurssit ovat myös mahdollisuus päästä tutustumaan erilaisiin tanssipraktiikoihin vaihtuvien ohjaajien kautta.

Mukaan tarvitsee liikkumiseen sopivat, mukavat vaatteet, sekä tarvittaessa oma juomapullo. Tunneilla tanssitaan paljain jaloin tai sukat jalassa. Kurssien kielenä suomi ja / tai englanti, kurssilaisten tarpeen mukaan.

Mikäli ostat kerralla osallistumisen vähintään kolmeen Heittäydy liikkeeseen -kurssijaksoon, saat jaksot 15 % alennuksella.